Закуски

Закуска З Філе Мінтаю

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

шматка
столові ложки
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    254
  • Протеїни
    36
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Потовкти 2 види перців

2 Крок

Нарізати філе риби на невеликі порційні шматочки

3 Крок

Замаринувати шматки риби у суміші перців, посолити, злегка збризкати бальзамічним оцтом

4 Крок

Розігріти на сковороді олію

5 Крок

Обсмажити на сковороді шматочки риби.

6 Крок

Поки риба смажиться, дрібно-дрібно нарізати кріп та мариновані огірки. Змішати з майонезом

7 Крок

Викласти шматочки риби, прикрасити кропом, додати|добавляти| соус.

Вам також може сподобатися