Закуска з цукіні та гарбуза з м'ятою
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте половину оливкової олії у сковороді на середньому вогні. Додайте тонко нарізану цибулю та подрібнений часник. Обсмажте приблизно до прозорості цибулі.
-
Крок 2
Злегка збільште вогонь і додайте масло, що нарізане невеликими шматочками цукіні і гарбуз, червоний перець пластівцями. Готуйте, помішуючи, до м'якості та рум'яної скоринки овочів приблизно .
-
Крок 3
Зніміть з вогню і втрутите лимонний сік, посоліть і поперчіть.
-
Крок 4
Перекладіть в миску для сервіровки і посипте м'ятою. Відразу подайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 604 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 127 г