Закуски

Закуска З Цукіні Та Гарбуза З М'яТою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчиків
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    604
  • Протеїни
    24
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    127

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте половину оливкової олії у сковороді на середньому вогні. Додайте тонко нарізану цибулю та подрібнений часник. Обсмажте приблизно 2 хвилини до прозорості цибулі.

2 Крок

Злегка збільште вогонь і додайте масло, що нарізане невеликими шматочками цукіні і гарбуз, червоний перець пластівцями. Готуйте, помішуючи, до м'якості та рум'яної скоринки овочів приблизно 5 хвилин.

3 Крок

Зніміть з вогню і втрутите лимонний сік, посоліть і поперчіть.

4 Крок

Перекладіть в миску для сервіровки і посипте м'ятою. Відразу подайте.

Вам також може сподобатися