Закуски

Закуска З Бобів Едамам, Кінзи Та Соку Лайма

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчиків
склянок
столових ложок
штук
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    46
  • Протеїни
    3
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Боби покладіть у каструлю, залийте водою, доведіть до кипіння та варіть 5 хвилин. Злийте, залишивши невелику кількість води з-під бобів.

2 Крок

У блендері змішайте боби, дрібно нарізану цибулю, кінзу, подрібнений часник, сік лайма, пасту місо, соєвий соус і соус чилі. Подрібніть до однорідної маси і, збиваючи, додайте трохи залишеної води до потрібної консистенції.

Вам також може сподобатися