Яйця флорентин
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Візьміть маленьку каструлю і на середньому вогні розтопіть у ній вершкове масло. Всипте борошно, перемішайте і варіть до золотистого кольору приблизно . Обережно додайте вершки. Варіть на повільному вогні приблизно , поки соус не загусне і в ньому не перестане відчуватися присмак борошна. Зніміть із плити, додайте тертий пармезан, лимонний сік, кайєнський перець, мелений мускатний горіх. Посоліть і поперчіть до смаку, накрийте кришкою і тримайте в теплі.
-
Крок 2
Перелийте 1 склянку соусу в миску для мікрохвильових печей і додайте нарізаний шпинат. Накрийте харчовою плівкою, проколіть в ній кілька дірочок і готуйте в мікрохвильовій печі при високій температурі , поки шпинат не стане гарячим. Посоліть і поперчіть до смаку.
-
Крок 3
Поставте одну решітку посередині духовки, а другу - приблизно 10 см від нагрівального елемента. Розігрійте лише верхній нагрівальний елемент. Розріжте булочки навпіл, викладіть на папір для випічки і помістіть у духовку на верхню решітку на , доки вони не стануть золотистого кольору. Виставте температуру духовки на 200 градусів і перекладіть булочки на середню решітку, щоб вони не остигали.
-
Крок 4
Поки булочки в духовці, приготуйте яйця пашот. Посилання на рецепт дивіться у примітці.
-
Крок 5
Розкладіть булочки по тарілках. Зверху викладіть шпинатну масу, а на неї яйця пашот. Полийте соусом, що залишився.
Поживна цінність
- Калорії
- 984 ккал
- Протеїни
- 38 г
- Жири
- 48 г
- Вуглеводи
- 88 г