Сніданки

Яйця Фаршировані Тунцем

Яйця фаршировані тунцем
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Яйця фаршировані тунцем — це ніжне поєднання вершкового яєчного білка, соковитої начинки з тунця та легкої гостроти червоної цибулі. Делікатну суміш урівноважує білий кунжут, що додає легкого горіхового аромату. Страва ідеально підходить для неспішного сніданку у колі родини, ніжно наповнюючи дім затишком і ароматом свіжості.

Харчова цінність

  • Калорії
    638
  • Протеїни
    74
  • Жири
    32
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Щоб начинка вийшла ніжнішою, частину жовтків можна додати до тунця, перемішавши до однорідної маси. Цибулю радить шеф попередньо обшпарити окропом, аби прибрати гіркоту та зробити смак делікатнішим.

Step 1
1 Крок

Яйця відварити круто.

Step 2
2 Крок

Тунця викласти в миску, попередньо зливши з нього всю олію.

Step 3
3 Крок

Приправити тунця перцем.

Step 4
4 Крок

Цибулю очистити.

Step 5
5 Крок

Нарізати цибулю. Сильно не дрібнити.

Step 6
6 Крок

Перекласти цибулю до тунця.

Step 7
7 Крок

Добре перемішати інгредієнти.

Step 8
8 Крок

Яйця очистити від шкаралупи.

Step 9
9 Крок

Розрізати навпіл.

Step 10
10 Крок

Витягнути ложкою жовток.

Step 11
11 Крок

Білок посолити.

Step 12
12 Крок

Ложкою помістити тунця у половинки яєць.

Step 13
13 Крок

Посипати яйця кунжутом.

Step 14
14 Крок

Злегка приправити перцем. Подавати найкраще із зеленню.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)