Основні Страви

Японський Плов Тяхан

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
столових ложок
за смаком
головок
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    323
  • Протеїни
    22
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    50

Інструкція приготування

Замість сьомги можна взяти будь-яку червону рибу.

Image
1 Крок

Рис готувати до стану аль денте: довести до кипіння, потім одразу зменшити вогонь до мінімального значення і варити 11 хвилин.

Image
2 Крок

Посмажити рибу з кожного боку — це зазвичай займає не більше 15–20 хвилин (залежить від товщини риби). Розділити на дрібні шматочки.

Image
3 Крок

Порубати всі овочі кубиками та відправити на сковороду після риби. Важливо смажити без кришки. Не пересмажувати, інакше овочі стануть надто м'якими. Вони мають залишатися трохи твердими.

Image
4 Крок

Перемішати всі інгредієнти на сковороді та додати соєвий соус.

Image
5 Крок

Згасити ще 5 хвилин.

Вам також може сподобатися