Повітряна сирно-бананова запіканка
Як приготувати
Порада
Молоко можна замінити на кефір. Можна додати в тісто для запіканки трохи бананів нарізаних кубиками.
Запіканка виходить дуже ніжна та легка. Дуже добре подавати охолодженою – виходить чудовий легкий літній десерт чи сніданок.
-
Крок 1
Розігріти духовку до 180 градусів.
-
Крок 2
Манку залити молоком.
-
Крок 3
Сир добре розім'яти вилкою. Стиглі банани перетворити на пюре виделкою або в блендері.
-
Крок 4
Яйця збити із цукром. Додати сир, бананове пюре, набряклу манку, борошно з розпушувачем. Добре перемішати.
-
Крок 5
Змастити форму для випікання олією. Вилити у форму суміш. Відправити до духовки на .
Поживна цінність
- Калорії
- 369 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 50 г
