Основні Страви

Вок З Індичкою Та Ширатаки

Вок З Індичкою Та Ширатаки
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
штуки
столових ложок
шматків
столові ложки
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    680
  • Протеїни
    59
  • Жири
    36
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Індичку нарізати дрібними скибочками, раміро теж дрібно нарізати.

Step 2
2 Крок

На розпечену сковороду з олією викласти індичку та квасолю.

Step 3
3 Крок

Перемішати через пару хвилин|мінути| і додати|добавляти| раміро.

Step 4
4 Крок

Об'єднати соєвий соус, олію та гірчицю.

Step 5
5 Крок

Видавити через прес часник, додати приправу для птаха та сік часточки лимона.

Step 6
6 Крок

Ретельно перемішати.

Step 7
7 Крок

Через 3-4 хвилини знову перемішати. Заправити соусом м'ясо.

Step 8
8 Крок

Перемішати, зменшити вогонь до середнього, накрити кришкою і обсмажувати близько 7 хвилин.

Step 9
9 Крок

Зняти кришку, збільшити вогонь та додати ширатаки та кунжут. Обсмажувати, постійно помішуючи протягом 2х хвилин.

Вам також може сподобатися