Основні Страви

Вок З Індичкою Та Ширатаки

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
штуки
столових ложок
шматків
столові ложки
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    680
  • Протеїни
    59
  • Жири
    36
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Індичку нарізати дрібними скибочками, раміро теж дрібно нарізати.

Image
2 Крок

На розпечену сковороду з олією викласти індичку та квасолю.

Image
3 Крок

Перемішати через пару хвилин|мінути| і додати|добавляти| раміро.

Image
4 Крок

Об'єднати соєвий соус, олію та гірчицю.

Image
5 Крок

Видавити через прес часник, додати приправу для птаха та сік часточки лимона.

Image
6 Крок

Ретельно перемішати.

Image
7 Крок

Через 3-4 хвилини знову перемішати. Заправити соусом м'ясо.

Image
8 Крок

Перемішати, зменшити вогонь до середнього, накрити кришкою і обсмажувати близько 7 хвилин.

Image
9 Крок

Зняти кришку, збільшити вогонь та додати ширатаки та кунжут. Обсмажувати, постійно помішуючи протягом 2х хвилин.

Вам також може сподобатися