Вівсянка «Секрет сили Белли»
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Візьміть банку на 300 мл із кришкою або будь-який контейнер. Відміряйте молоко, вівсяні пластівці, вершковий сир і мед.
-
Крок 2
У посудину, в якій подаватимете кашу, налийте молоко, додайте вершковий сир і розмішайте.
-
Крок 3
Всипте вівсяні пластівці, додайте мед. Закрийте банку чи контейнер і добре струсіть, щоб усе перемішалося. Поставте заготовку в холодильник щонайменше на 6–8 годин.
-
Крок 4
Поки каша настоюється, приготуйте начинку. Волоські горіхи поріжте середніми шматочками, а виноград розріжте навпіл або на четвертинки. Висипте все до каші та перемішайте.
-
Крок 5
Прикрасьте кашу за смаком ягодами або горішками й готуйтеся стати такими ж дужими, як Белла Свон.
Поживна цінність
- Калорії
- 209 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 19 г
