Вітамінний Салат

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

15 Хвилин
Порцій

4 Осіб

Вітамінний салат — це легка й соковита композиція весняних овочів. Хрустка білокачанна капуста вдало поєднується з ніжними скибочками редиски та огірка, а яскраві помідори й морква дарують свіжість і колір. Майонез і сметана делікатно об’єднують усі інгредієнти, створюючи легку й ніжну текстуру.

Інгредієнти

Морква - 70 г

Майонез - 3 столові ложки

Помідори - 200 г

Білокачанна капуста - 250 г

Редиска - 200 г

Огірки - 180 г

Морська сіль - за смаком

Сметана - 1.5 столових ложок

Харчова цінність

Калорії

148
Протеїни

3
Жири

11
Вуглеводи

10

Інструкція приготування

Додаючи сіль лише після нарізання всіх овочів, збережете їх природну хрусткість. За бажанням частину майонезу можна замінити грецьким йогуртом — результат буде легшим та свіжішим.