Весняний салат з редис з гірчичною заправкою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зріжте зелене бадилля з редиски і добре промийте її. Розділіть на листя.
-
Крок 2
Редиска помийте, тонко наріжте кільцями.
-
Крок 3
Цибулю дрібно наріжте.
-
Крок 4
Змішайте редиску, бадилля, руколу (можна замінити на міцуну), зелену цибулю і добре перемішайте.
-
Крок 5
Для заправки змішайте в скляній банці йогурт, мед і гірчицю. Закрийте кришкою герметично і добре потрясіть.
-
Крок 6
Полийте салат заправкою перед подачею, щоб зелень не встигла розм'якнути і залишилася хрусткою.
Поживна цінність
- Калорії
- 44 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 5 г