Вегетаріанська оселедець під шубою
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Оселедець - змішати дрібно нарізані вакамі, норі, цибулю і печериці. Вакама попередньо замочити в теплій воді на . Печериці обдати окропом.
-
Крок 3
Майонез - змішати до рідкої сметани насіння, сік одного лимона, оливкова олія, гірчицю, потроху додаючи воду. Насіння попередньо розмолоти на блендері.
-
Крок 4
Картопля – нарізане квадратиками авокадо.
-
Крок 5
Морква – відварена і натерта на великій тертці.
-
Крок 6
Буряк - відварений і натертий на великій тертці.
Поживна цінність
- Калорії
- 835 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 67 г
- Вуглеводи
- 34 г