Веганське різотто з буряком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Готувати присипку для різотто. Обсмажити на сковороді насіння кунжуту. Коли насіння підрум'яниться, додати до нього подрібнене майже до розміру насіння листя водоростей норі і можна дрібку солі. Дати охолонути.
-
Крок 2
У сковороду на невеликому вогні налити олію. Туди ж додати дрібно нарізаний часник, без серцевини, і часточки очищеного свіжого імбиру. Туди ж висипати весь рис і обсмажувати протягом і додати сіль. Для тих, хто не любить часник, його можна розрізати на дві половинки та дістати перед подачею із страви.
-
Крок 3
Додати в сковороду поступово 600 мл бульйону/води, періодично перемішувати та довести різотто до кипіння. Накрити кришкою, зменшити вогонь і залишити доходити рис, доки він не вбере всю воду. Рис не повинен бути розвалистим, нехай завжди залишається аль денте, тобто злегка твердим усередині.
-
Крок 4
Натерти на тертці 100 грамів буряка, додати його до рису, перемішати, накрити кришкою і дати їй увібратися протягом . Після цього зняти з вогню різотто і прибрати шматочки імбиру.
-
Крок 5
Подати різотто, посипавши його кунжутним посипанням.
Поживна цінність
- Калорії
- 2175 ккал
- Протеїни
- 58 г
- Жири
- 34 г
- Вуглеводи
- 410 г