Веганський буряковий пиріг з авокадо кремом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Попередня підготовка: заздалегідь замочити горіхи у холодній воді на 24 години.
-
Крок 2
Для основи розмочені горіхи та всі інгредієнти (50 г горіхів пекан, 50 г горіхів фундук або мигдаль, 4 фініка, 15 мл апельсинового соку, 0,5 мл ванільного екстракту) змолоти в блендері в грубу масу.
-
Крок 3
Для верхнього шару сік одного лайма та всі інгредієнти (100 мл бурякового соку, 100 г горіхів кешью, 60 г кокосової олії, 1 лайм, 40 г інвертного сиропу) перемішати у блендері до однорідної маси.
-
Крок 4
Для крему всі інгредієнти (половина авокадо, 25 мл лимонного соку, 30 г сироп інвертного) перемішати в блендері до однорідної маси.
-
Крок 5
Змішати масу верхнього шару з кремом.
-
Крок 6
У круглу форму діаметром 26 см рівним шаром викласти горіхову основу.
-
Крок 7
На основу викласти масу верхнього шару, змішану із кремом. Розрівняти та поставити в холодильник на .
Поживна цінність
- Калорії
- 682 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 51 г
- Вуглеводи
- 47 г