Паста Та Піца

Веганські Ньоки З Кабачкової Ікри З Овочевим Соусом

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    574
  • Протеїни
    14
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    81

Інструкція приготування

Традиційніший варіант тієї ж страви використовує гарбузове пюре (покупне або домашнє) замість кабачкової ікри.

1 Крок

У середню каструлю налийте олії та пасеруйте в ній подрібнену цибулю, базилік та орегано 4–5 хвилин.

2 Крок

У цей час поріжте кабачки (можна дрібними шматочками, можна кільцями або півкільцями).

3 Крок

Додайте в каструлю кабачки та помідори, перемішайте. Накрийте кришкою і тушкуйте до розм'якшення кабачків.

4 Крок

Налийте воду у велику каструлю, посоліть, закрийте кришкою, поставте кип'ятитись.

5 Крок

Викладіть кабачкову ікру в миску, додайте порціями 2 склянки борошна, щоразу вимішуючи до однорідності. Посолити, ще раз перемішайте. Залежно від консистенції ікри, може знадобитися додати ще борошна, наприклад, півсклянки (тісто має вийти пружним, не рідким, тобто придатним для скочування в ковбаски).

6 Крок

На посипаному борошном столі розкачуйте з ковбаски, що отримав тесту, діаметром близько 2 см. Потім нарізайте їх ножем на шматочки теж ок. 2 см (ньоки).

7 Крок

У воду, що закипіла, закиньте частину ньоків. Якщо вони трохи прилипнуть до дна, нестрашно через 2 хвилини, коли вони «зміцніють», їх можна перешкодити пластиковою або дерев'яною ложкою.

8 Крок

Через 5 хвилин вийняти першу порцію та закинути наступну. Так, поки не закінчаться ньокі (залежить від розміру каструлі).

9 Крок

Розкласти ньоки по тарілках, зверху викласти соус із кабачками.

Вам також може сподобатися