Основні Страви

Качина Грудка З Листям Салату Та Овочами

Качина грудка з листям салату та овочами
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Качина грудка з листям салату та овочами — сучасна класика, де вишуканість м’яса гармонійно поєднується з легкістю свіжих овочів. Тонкі скибочки рум’яної качки ніжно лягають на подушку салатної зелені та солодких перців, а витончена цитрусова заправка підкреслює соковитість кожного інгредієнта. Ідеальний баланс яскравих смаків і свіжості.

Харчова цінність

  • Калорії
    242
  • Протеїни
    7
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

Грудку обсмажуй на середньому вогні до хрусткої скоринки шкірки, а після обсмаження дай їй кілька хвилин відпочити. Для заправки краще використовуй якісну оливкову олію — вона підкреслить природний смак качки.

1 Крок

Обсмажити качину грудку на олії.

2 Крок

Листя салату порвати довільно, овочі нарізати скибочками. Перемішати усі інгредієнти.

3 Крок

Приготувати цитрусову заправку: змішати оливкову олію, оцет винний і лимонний сік.

4 Крок

Заправити салат цитрусовою заправкою та викласти його гіркою на тарілці.

5 Крок

На салат викласти обсмажену качину грудку, нарізану скибочками.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)