Теплий Салат З Макарошок-Конче, Тунця Та Овочів
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування15 Хвилин
-
Порцій6 Осіб
Теплий салат із макарошок-конче, тунця та овочів — це легка, збалансована страва для швидкого перекусу чи вечері. Поєднання ніжної пасти, свіжих соковитих овочів та ніжного тунця разом із міксом салатного листя створює легкість і водночас ситність. Легка олійна заправка підкреслює текстури й аромат кожного інгредієнта.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії188
-
Протеїни11
-
Жири1
-
Вуглеводи34
Інструкція приготування
Додайте до салату трохи лимонного соку для легкого кислуватого відтінку, а для більш виразного смаку — щіпку каперсів або оливок. Перед подачею злегка прогрійте пасту, щоб салат залишався теплим та ароматним.
Ставимо варити макарошки (у підсоленій воді з додаванням олії).
Нарізаємо овочі.
Змішуємо помідори, болгарський перець, листя салату (у мене руккола і корн) і тунець.
Промиваємо пасту і додаємо в салат.
Поливаємо смачною олією.
Все! Ідеальна їжа для лінивих людей)) ну або для тих, хто іноді хоче не морочитися)).
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ