Перейти до вмісту

Гарбузовий суп з кокосовим молоком та яблучним чатні

Гарбузовий суп з кокосовим молоком та яблучним чатні
Ніжний гарбузовий суп з кокосовим молоком огортає вершковим ароматом, а яблучне чатні додає несподіваного солодкого акценту. Мед та свіжа зелень підсилюють смак запеченого гарбуза, а нотки кориці та карамелізоване яблуко наповнюють страву затишком. Така комбінація створює теплу, гармонійну страву для неспішних вечорів у родинному колі.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Для виразнішого смаку обирай мускатний гарбуз — його м’якоть солодша і ароматніша. Обсмажені яблука краще класти у чатні ще теплими, тоді консистенція буде ніжною, а аромат — яскравішим.
  1. Крок 1

    Гарбуз нарізати на шматки, обмазати медом, обкласти чебрецем і облити оливковою олією. Запікати |мінути| у фользі в духовці при температурі 180 градусів.

  2. Крок 2

    Коли гарбуз буде готовий, дістати чебрець, перекласти гарбуз у каструлю, туди ж злити сік. Додати до гарбуза кокосове молоко. Пробити все у блендері.

  3. Крок 3

    Додати|добавляти| 0,5 л кип'яченої води. Довести до смаку сіллю та цукром.

  4. Крок 4

    Яблуко очистити від шкірки. Нарізувати|нарізати| великими кубиками. Перекласти в сотейник та обсмажувати до появи золотистого кольору. Додати столову ложку олії та 20 грам цукру. Обсмажувати на повільному вогні до утворення карамелі. Додати корицю.

  5. Крок 5

    Розкласти чатні на пергамент, щоби не злиплися яблука.

  6. Крок 6

    Подавати суп з яблучним чатні.

Поживна цінність

Калорії
1633 ккал
Протеїни
24 г
Жири
129 г
Вуглеводи
122 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гарбузовий суп з кокосовим молоком та яблучним чатні

Як вийшло?

Відгуки