Перейти до вмісту

Гарбузовий суп із бальзамічним кремом

Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
17
Гарбузовий суп із бальзамічним кремом — це оксамитова ніжність гарбуза, делікатна гострота перцю чилі й вишуканий акцент каррі. Шовковисті вершки додають страві м’якості, а бальзамічний соус дарує злегка кислу родзинку. Такий суп чудово зігріває восени, залишаючи легке пряне післясмак.

Як приготувати

Порада

Щоб смак супу розкрився повністю, обсмажте цибулю й часник до золотистості та не поспішайте з додаванням каррі – спеція стане яскравішою при короткому обсмаженні. Бальзамічний крем наносіть тонкою стрічкою перед подачею.
  1. Крок 1

    Гарбуз крупно нарізати.

    Крок 1: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  2. Крок 2

    Цибулю також крупно нарізати.

    Крок 2: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  3. Крок 3

    Часник роздавити кухарським ножем.

    Крок 3: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  4. Крок 4

    Надіслати цибулю з часником у розігріте в сотейнику олію.

    Крок 4: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  5. Крок 5

    Як тільки підрум'яниться, перевернути.

    Крок 5: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  6. Крок 6

    Додати каррі.

    Крок 6: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  7. Крок 7

    Перемішати та обсмажувати ще хвилину.

    Крок 7: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  8. Крок 8

    Додати гарбуз та залити водою.

    Крок 8: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  9. Крок 9

    Перемішати.

    Крок 9: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  10. Крок 10

    Перець крупно нарізати.

    Крок 10: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  11. Крок 11

    Додати еририт і перець.

    Крок 11: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  12. Крок 12

    Варити суп близько |мінути|.

    Крок 12: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  13. Крок 13

    Перелити суп у блендер та інтенсивно збити до однорідності.

    Крок 13: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  14. Крок 14

    Відправити крем-суп, що вийшов, назад у каструлю. Поставити середній вогонь.

    Крок 14: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  15. Крок 15

    Додати вершки.

    Крок 15: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  16. Крок 16

    Перемішати та варити ще близько .

    Крок 16: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом
  17. Крок 17

    Перелити в блюдо та заправити бальзамічним кремом.

    Крок 17: Гарбузовий суп із бальзамічним кремом

Поживна цінність

Калорії
82 ккал
Протеїни
3 г
Жири
2 г
Вуглеводи
16 г

Відгуки