Сніданки

Сирні Сирники На Кокосовому Борошні

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Кокосове борошно легко міняти на пшеничне, якщо йдеться про сирні страви. Щоправда, будьте готові до того, що такими сирниками насичуєшся швидше.

Інгредієнти

г
г
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    223
  • Протеїни
    19
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Сир необхідно перетерти через дрібне сито, щоб сирники вийшли ніжні. Я завжди беру саме сир, а не сирну масу, тому що в ньому менше рідини і, відповідно, потрібно менше борошна.

2 Крок

До протертого сиру додаємо два яйця, цукор і сіль і все ретельно перемішуємо.

3 Крок

Додаємо кокосове борошно і вимішуємо тісто. Кокосове борошно відмінно вбирає рідину, тому потрібно її значно менше, ніж звичайної пшеничного борошна.

4 Крок

Формуємо невеликі кульки, приблизно 2 см в діаметрі і викладаємо їх на силіконовий лист або ж на стіл, трохи присипаний борошном (кокосовим)

5 Крок

Розігріваємо сковороду із товстим дном на середньому вогні. Я трохи змастила сковороду вершковим маслом, хоча можна смажити сирники і на зовсім сухій сковороді.

6 Крок

Обсмажуємо сирники на сковороді до золотистого рум'яного кольору (приблизно по 1-1,5 хв з кожного боку). Будьте обережні, ці сирники дуже ніжні, тому перевертати їх треба дуже обережно.

7 Крок

Розігріваєте духовку до 180 градусів. Обсмажені сирники викладаєте на лист, застелений пергаментним папером. Відправляємо сирники до духовки на 5-7 хвилин. У духовці вони стають щільнішими. Якщо хочете ніжніші сирники, то цей крок можна пропустити :)

8 Крок

Прикрашаємо сирники ягодами або будь-яким соусом і подаємо до столу :)

Вам також може сподобатися