Ванільні кетосирники
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти.
-
Крок 2
У широкій мисці об'єднати сир і жовток. Білок для цього рецепту не знадобиться.
-
Крок 3
Додати кокосове борошно (10 г).
-
Крок 4
Потім додати ванілін.
-
Крок 5
Додати еритрит (1 ст.л).
-
Крок 6
Ретельно вимісити тісто. Дати йому відпочити .
-
Крок 7
Сформувати з тіста ковбаску на дошці, що присипає кокосовим борошном.
-
Крок 8
Нарізати сирники завтовшки близько 2 см і зробити круглу форму за допомогою чашки або склянки. Для цього необхідно розмістити кружок на дошці, накрити чашкою, потім зробити швидкі рухи рукою, водячи чашку по колу.
-
Крок 9
На сковороді з товстим дном розтопити вершкове масло і додати оливкове. Викласти нею майбутні сирники.
-
Крок 10
Як тільки нижня сторона підрум'яниться, перевернути і зменшити вогонь до середнього. Смажити ще близько .
-
Крок 11
Еритрит збити в пудру за допомогою кавомолки.
-
Крок 12
Сирники перекласти на блюдо та присипати пудрою.
-
Крок 13
Подавати із гарячим чаєм.
Поживна цінність
- Калорії
- 1055 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 102 г
- Вуглеводи
- 9 г