Сніданки

Ванільні Кетосирники

Ванільні Кетосирники
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
г

Харчова цінність

  • Калорії
    1055
  • Протеїни
    24
  • Жири
    102
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

У цьому рецепті використовувався сир середньої жирності (9%).

Step 1
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Step 2
2 Крок

У широкій мисці об'єднати сир і жовток. Білок для цього рецепту не знадобиться.

Step 3
3 Крок

Додати кокосове борошно (10 г).

Step 4
4 Крок

Потім додати ванілін.

Step 5
5 Крок

Додати еритрит (1 ст.л).

Step 6
6 Крок

Ретельно вимісити тісто. Дати йому відпочити 5 хвилин.

Step 7
7 Крок

Сформувати з тіста ковбаску на дошці, що присипає кокосовим борошном.

Step 8
8 Крок

Нарізати сирники завтовшки близько 2 см і зробити круглу форму за допомогою чашки або склянки. Для цього необхідно розмістити кружок на дошці, накрити чашкою, потім зробити швидкі рухи рукою, водячи чашку по колу.

Step 9
9 Крок

На сковороді з товстим дном розтопити вершкове масло|мастило| і додати|добавляти| оливкове. Викласти нею майбутні сирники.

Step 10
10 Крок

Як тільки нижня сторона підрум'яниться, перевернути і зменшити вогонь до середнього. Смажити ще близько 5 хвилин.

Step 11
11 Крок

Еритрит збити в пудру за допомогою кавомолки.

Step 12
12 Крок

Сирники перекласти на блюдо та присипати пудрою.

Step 13
13 Крок

Подавати із гарячим чаєм.

Вам також може сподобатися