Основні Страви
Тушкована Сьомга З Овочами
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування40 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії351
-
Протеїни44
-
Жири33
-
Вуглеводи16
Інструкція приготування
Не варто використовувати олії - вони зіпсують смак страви.
1 Крок
Бажано взяти великі овочі. Наріжте овочі кільцями. Сьомгу промийте, відокремте від кістки, філе наріжте кубиками 2х2.
2 Крок
Візьміть каструлю і викладіть інгредієнти шарами в такому порядку: морква, перець, цибуля, помідори, сьомга, перець, цибуля, сьомга, помідори, морква. Відповідно, у вас має вийти 10 шарів, що покривають один одного. Перець та сіль додайте у процесі викладання овочів.
3 Крок
Кріп та петрушку дрібно наріжте і посипте блюдо. Потім поставте повільний вогонь на 40–45 хвилин. Обов'язково накривши каструлю кришкою.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ