Тушкована баранина з грибами та розмарином
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 160 градусів. Розігрійте велику сковороду і додайте олію. Надайте м'ясу форму рулету, при необхідності скріпіть ниткою, і обсмажте з усіх боків по до золотистої скоринки. Перекладіть у змащену олією вогнетривку форму.
-
Крок 2
У цій же сковороді обсмажте дрібно нарізану цибулю до м'якості, потім додайте нарізані печериці і готуйте ще . Додайте бульйон, подрібнений часник, розмарин, маслини, цедру та томатну пасту. Посолити і поперчити, довести до кипіння і вилити до м'яса.
-
Крок 3
Закрийте кришкою та запікайте , щоб м'ясо стало дуже м'яким. За потреби трохи зменшіть вогонь.
-
Крок 4
Розріжте на шматки і подавайте, полив соусом, що вийшов, з зеленим салатом.
Поживна цінність
- Калорії
- 942 ккал
- Протеїни
- 74 г
- Жири
- 70 г
- Вуглеводи
- 16 г