Основні Страви

Стейк Яловичий З Розмарином Та Пюре З Білої Квасолі.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчика
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    701
  • Протеїни
    47
  • Жири
    39
  • Вуглеводи
    38

Інструкція приготування

1 Крок

Чотири сирі яловичі стейки посипати сіллю (3/4 чайної ложки) і перцем (1/4 чайної ложки).

2 Крок

У великій важкій сковороді розжарити 1 столову ложку олії та смажити стейки 5-9 хвилин на середньому вогні, перевернувши один раз.

3 Крок

Поки готується м'ясо, подрібнити часник у кухонному комбайні. Додати 1/3 чайної ложки солі, квасолю, 1 столову ложку олії, бульйон і довести до однорідної маси.

4 Крок

Викласти готові стейки на тарілки та дати їм відпочити.

5 Крок

Тим часом у сковороду, де смажилося м'ясо, покласти томатну пасту, 1 чайну ложку дрібно розрізаного розмарину і пасерувати все на середньому вогні 30 секунд.

6 Крок

Додати до сковороди вино і, активно помішуючи, довести до кипіння. Через 30 секунд викласти туди ж пюре з квасолі та половину нарізаних кільцями маслин. Все ретельно перемішати та готувати на середньому вогні 3 хвилини.

7 Крок

Зняти пюре з вогню, приправити сіллю і перцем за смаком і подавати зі стейками, посипавши розмарином і маслинами, що залишилися.

Вам також може сподобатися