Перейти до вмісту

Стейк яловичий з розмарином та пюре з білої квасолі.

Стейк яловичий з розмарином та пюре з білої квасолі.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Чотири сирі яловичі стейки посипати сіллю (3/4 чайної ложки) і перцем (1/4 чайної ложки).

  2. Крок 2

    У великій важкій сковороді розжарити 1 столову ложку олії та смажити стейки на середньому вогні, перевернувши один раз.

  3. Крок 3

    Поки готується м'ясо, подрібнити часник у кухонному комбайні. Додати 1/3 чайної ложки солі, квасолю, 1 столову ложку олії, бульйон і довести до однорідної маси.

  4. Крок 4

    Викласти готові стейки на тарілки та дати їм відпочити.

  5. Крок 5

    Тим часом у сковороду, де смажилося м'ясо, покласти томатну пасту, 1 чайну ложку дрібно розрізаного розмарину і пасерувати все на середньому вогні .

  6. Крок 6

    Додати до сковороди вино і, активно помішуючи, довести до кипіння. Через викласти туди ж пюре з квасолі та половину нарізаних кільцями маслин. Все ретельно перемішати та готувати на середньому вогні .

  7. Крок 7

    Зняти пюре з вогню, приправити сіллю і перцем за смаком і подавати зі стейками, посипавши розмарином і маслинами, що залишилися.

Поживна цінність

Калорії
701 ккал
Протеїни
47 г
Жири
39 г
Вуглеводи
38 г

Відгуки