Основні Страви

Тріска У Жовтому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    188
  • Протеїни
    31
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

Цей соус дуже поєднується із відвареним рисом, і саме його рекомендую на гарнір.

1 Крок

Рибу очистити від лушпиння, внутрішньої чорної плівки, від плавників та хвоста.

2 Крок

Нарізати на шматки (стейки) 2-3 см завтовшки.

3 Крок

Укласти у форму із високим бортом.

4 Крок

Цибулю нарізати дуже дрібно.

5 Крок

Змішати сметану, вершки та спеції.

6 Крок

Залити рибу соусом, посипати цибулею зверху.

7 Крок

Запікати під кришкою чи фольгою в розігрітій духовці протягом 30-40 хвилин.

Вам також може сподобатися