Перейти до вмісту

Тріска по-тайськи з кокосовим молоком, лемонграсом та лаймом

Тріска по-тайськи з кокосовим молоком, лемонграсом та лаймом
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    У великій сковороді розігрійте олію на середньому вогні. Додайте цибулю-шалот, часник і перець чилі, і пасеруйте , поки цибуля не стане трохи прозорою.

  2. Крок 2

    Влийте кокосове молоко, соус для риби, цедру лайма, імбир, лемонграс, кінзу та базилік. Приправте тріску сіллю та перцем. Потім перекладіть у кокосовий бульйон. Риба має бути наполовину занурена в бульйон. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою сковороду та зменшіть вогонь. Смажте тріску до готовності приблизно .

  3. Крок 3

    За допомогою лопатки перекладіть тріску в миски. У бульйон додайте|добавляйте| лимонний сік. Приправте бульйон сіллю|соль| з перцем. Потім полийте рибу в мисках бульйоном зі сковорідки, черпаючи бульйон разом із овочами. Прикрасьте листочками кінзи та базиліка. Подавайте на стіл одразу ж, прикрасивши четвертинками лайма.

Поживна цінність

Калорії
1256 ккал
Протеїни
20 г
Жири
123 г
Вуглеводи
17 г

Відгуки