Томатно-сирний коржик з яйцем
Як приготувати
Порада
-
-
Крок 2
Цибулю дуже дрібно нарізати.
-
Крок 3
Посолити та перемішати інгредієнти.
-
Крок 4
На лист, застелений пергаментом, викласти сир (близько 4 столових ложок) і приправити сумішшю перців.
-
Крок 5
Зверху викласти суміш (залишити 1 столову ложку на фінал приготування).
-
Крок 6
Приправити орегано.
-
Крок 7
Відправити в розігріту до 180 градусів духовку на .
-
Крок 8
Потім знову присипати сиром та розігрівати ще близько . Потім остудити.
-
Крок 9
В'ялені помідори дрібно нарізати.
-
Крок 10
Яйце посмажити на оливковій олії із щіпкою перцю до схоплювання білка.
-
Крок 11
Викласти яєчню на коржик.
-
Крок 12
В'ялені томати об'єднати з томатно-цибульно-часниковою сумішшю, що залишилася, і викласти на яєчню.
-
Крок 13
Скласти навпіл, закріпити зубочисткою або паличкою на канапе та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 680 ккал
- Протеїни
- 46 г
- Жири
- 45 г
- Вуглеводи
- 21 г