Тофу, обсмажений у розпеченій олії з гливи
Як приготувати
-
Крок 1
Розігріти на сильному вогні об'ємну сковороду, покласти нарізану тофу, залити маслом арахісовим і сильно прожарити.
-
Крок 2
Додати кунжутне масло і обсмажувати до золотистого кольору.
-
Крок 3
Зменшити вогонь, додати часник, імбир, соус хойсин, соєвий соус, цукор, 2 пера зеленої цибулі і ретельно перемішати.
-
Крок 4
Додати гливи, 2 качана китайської капусти і варити на слабкому вогні .
-
Крок 5
Прикрасити листям коріандру і одразу подавати на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 470 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 35 г