Перейти до вмісту

Гарбузова запіканка з йогуртом

Гарбузова запіканка з йогуртом
Приготування
1 год
Інгредієнтів
7
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Гарбуз очистити, нарізати невеликими шматочками. Відварити чи приготувати на пару. Зайву воду злити, гарбуз остудити та пюрувати (подрібнити блендером у пюре).

  2. Крок 2

    Натерти сир на дрібній тертці.

  3. Крок 3

    Збити яйця з йогуртом, за бажання додати сіль, перець.

  4. Крок 4

    Додати до гарбуза яєчну суміш, натертий сир і обірвати листочки з чебрецю. Все добре перемішати.

  5. Крок 5

    Сполоснути форму для запікання водою, перелити гарбузову масу. Поставити форму із запіканкою у велику за розміром форму, влити туди воду.

  6. Крок 6

    Поставити форми в нагріту до 180 градусів духовку, запікати .

  7. Крок 7

    Подавати із натуральним йогуртом.

Поживна цінність

Калорії
179 ккал
Протеїни
12 г
Жири
11 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гарбузова запіканка з йогуртом

Як вийшло?

Відгуки