Перейти до вмісту

Гарбузова вівсяна каша з в'яленою журавлиною

Гарбузова вівсяна каша з в'яленою журавлиною
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
2

Як приготувати

  1. Крок 1

    Налийте молоко в сотейник та поставте на середній вогонь. Доведіть молоко до кипіння. Додайте щіпку солі, мелену корицю, мускатний горіх, імбир, гвоздику та цукор. Всипте геркулес і варіть на середньому вогні, помішуючи приблизно до загусання. Не знімаючи сотейник з вогню, вмішайте гарбузове пюре в кашу і варіть ще до повного загусання. Після цього зніміть кашу з вогню, накрийте кришкою і дайте постояти кілька хвилин.

  2. Крок 2

    Подавайте кашу, втрутивши в неї до смаку в'ялену журавлину та волоські горіхи.

Поживна цінність

Калорії
553 ккал
Протеїни
15 г
Жири
17 г
Вуглеводи
86 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гарбузова вівсяна каша з в'яленою журавлиною

Як вийшло?

Відгуки