Вершкова вівсяна каша з персиками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розріжте ванільний стручок посередині на дві частини. Гострою поверхнею ножа вискребіть чорні ванільні зернятка зі стручка. Відкладіть.
-
Крок 2
Очистіть персик від шкірки та кісточки. Поріжте на часточки. Покладіть часточки у тарілку, присипте цукром, перемішайте. Відкладіть до використання.
-
Крок 3
З'єднайте молоко та вершки в сотейнику, додайте ванільні зернятка і сам стручок. Поставте сотейник на середній вогонь та доведіть до кипіння. Перемішайте. Всипте геркулес. Додати персикові часточки і весь сік, який з них встиг виділиться. Варіть помішуючи на середньому вогні до загусання приблизно . Зніміть з вогню та залиште під кришкою на пару хвилин.
-
Крок 4
Подавайте кашу, посипавши щіпкою кориці.
Поживна цінність
- Калорії
- 806 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 45 г
- Вуглеводи
- 82 г