Перейти до вмісту

Вівсяна каша з морквою, родзинками та волоським горіхом

Вівсяна каша з морквою, родзинками та волоським горіхом
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Налийте молоко в сотейник, поставте середній вогонь. Додайте мелену корицю, мускатний горіх, імбир та 2 столові ложки кленового сиропу. Перемішайте. Доведіть молоко до кипіння, всипте геркулес, терту моркву і замочений у воді ізюм і варіть, помішуючи, до бажаної густоти. Зніміть з вогню, накрийте кришкою та залиште на пару хвилин.

  2. Крок 2

    Очистіть банан від шкірки, розімніть вилкою в пюре і вмішайте в кашу.

  3. Крок 3

    В окремій тарілці змішайте філадельфію, 1 столову ложку кленового сиропу та ванільний екстракт у однорідну масу.

  4. Крок 4

    Подавайте гарячу кашу з кулькою сирного крему і смаженими волоськими горіхами або пеканом.

Поживна цінність

Калорії
808 ккал
Протеїни
20 г
Жири
22 г
Вуглеводи
134 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Вівсяна каша з морквою, родзинками та волоським горіхом

Як вийшло?

Відгуки