Сніданки

Вівсяна Каша З Яблуком, Журавлиною Та Волоським Горіхом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

мл
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    948
  • Протеїни
    20
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    160

Інструкція приготування

1 Крок

Для яблучно-журавлинного топінгу візьміть невелике кисле яблуко, видаліть серцевину, зріжте шкірку, порубайте на великі кубики і складіть в сотейник. До яблук додайте журавлину (якщо вона тверда на дотик, попередньо замочіть її у воді протягом кількох годин), 2 столові ложки цукру, екстракт анісу і 15 мл води. Поставте на середній вогонь і тушкуйте, перемішуючи, не більше 10 хвилин до м'якості та прозорості яблук (але не розварювання їх у пюре). Зніміть топпінг, що вийшов, з вогню, додайте цілісні волоські горіхи і залиште.

2 Крок

Для каші з'єднайте в сотейнику молоко, корицю, імбир і столову ложку цукру, поставте на середній вогонь, закип'ятіть, додайте геркулес і варіть, час від часу помішуючи, до бажаного загусання. Зніміть кашу з вогню, розкладіть по тарілках і подавайте з|із| гарячим яблучним топінгом і щіпкою меленої кориці.

Вам також може сподобатися