Салати

Теплий Салат Із Солодким Перцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
банок

Харчова цінність

  • Калорії
    283
  • Протеїни
    8
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

Викласти перець на грати в аерогриль. Виставити 200 градусів, час близько 15 хвилин. Почекати, коли шкірка на перці почне підгоряти, ставатиме коричневого кольору. Як тільки це станеться, відкрити кришку аерогрилю і, взявши за хвостик, перевернути перець на інший бік. Як тільки з'явиться скоринка, можна вимикати.

2 Крок

Акуратно за допомогою лопатки дістати перець і розрізати його над мийкою, щоб вилити воду, що скупчилася всередині, очистити від шкірки і зерен. Потім нарізати смужками перець і викласти в середину тарілки.

3 Крок

Помідори порізати середніми кубиками. Викласти зверху перцю і рясно посолити, щоб помідор пустив сік, це і буде заправка для салату.

4 Крок

Маслини можна нарізати кружальцями або просто додати салат, залежно від того, хто як любить. Якщо не любите маслини, їх можна і не додавати зовсім. Сир натерти на великій тертці відразу поверх салату. Салат готовий.

Вам також може сподобатися