Салати

Теплий Салат З Броколі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
за смаком
столові ложки
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    173
  • Протеїни
    7
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

1 Крок

Брокколі розбираємо на суцвіття, закидаємо в киплячу підсолену воду, варимо без кришки 3 хвилини після закипання, щоб зберегти соковитий зелений колір.

2 Крок

Оливки ріжемо навпіл.

3 Крок

Готову капусту зливаємо через сито, даємо стекти воді, а капусті злегка охолонути.

4 Крок

Викладаємо капусту в салатник, додаємо оливки, збризкуємо оливковою олією та соком лимона. Перемішуємо.

5 Крок

Зверху на салат за допомогою овочерізки накришити пармезан великими пластинами.

Вам також може сподобатися