Салати

Теплий Салат Із Зеленої Квасолі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штук
столових ложок
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    297
  • Протеїни
    7
  • Жири
    24
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

Базилік можна використовувати і сушений або замінити на орегано.

1 Крок

Квасолю поставити готуватися в пароварці або відварити в окропі 2-3 хвилини.

2 Крок

Поки квасоля готується - розріжемо кожен помідор навпіл.

3 Крок

Видавимо сік з лимона, змішаємо його з оливковою олією, додамо сіль, перець, базилік і кунжут.

4 Крок

Заправимо половинки чері отриманим соусом.

5 Крок

Додамо в миску до помідорів у соусі гарячу квасолю.

6 Крок

Перемішуємо і одразу подаємо.

Вам також може сподобатися