Теплий салат зі шпинату з часниковими грінками
Як приготувати
-
Крок 1
Яйця зваріть круто і наріжте часточками. Цибулю поріжте кільцями.
-
Крок 2
Шпинат промийте, поріжте і обсмажте на олії. Якщо ви використовуєте молодий шпинат, промийте його та опустіть на пару секунд у киплячу воду за допомогою шумівки. Остудіть та обсушіть листя.
-
Крок 3
Для приготування соусу підігрійте жирні вершки, але не доводьте до кипіння. Додати пармезан, натертий на дрібній тертці. Перелийте в соусник і подайте окремо.
-
Крок 4
З'єднайте яйця, цибулю та шпинат. Посоліть, поперчіть.
-
Крок 5
Подавайте з часниковими грінками. Для цього обсмажте хліб на олії, натріть часником і поріжте кубиками.
Поживна цінність
- Калорії
- 463 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 23 г