Основні Страви

Тепла Закуска Із Овочів Із Зеленню

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    100 Хвилин
  • Порцій
    12 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    181
  • Протеїни
    3
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Баклажани надрізати вздовж на 4 частини (плодоніжку не видаляти), обсипати великою сіллю, залишити на 1 годину (30 хвилин мінімум), щоб вийшла зайва волога, промити і обсушити паперовими рушниками.

2 Крок

Обсмажити порціями баклажани з|із| маслом|мастилом| на сильному вогні, вийняти і відкласти.

3 Крок

Моркву, нарізану соломкою і нарізану сегментами цибулю, обсмажити там за пару хвилин.

4 Крок

Додати крупно нарізаний солодкий та гострий перець, очищений часник, чорний перець, посолити.

5 Крок

Перемішати, викласти часточки помідорів, потім зелень.

6 Крок

Прикрити зелень баклажанами, зрізаючи плодоніжку.

7 Крок

Довести до кипіння, готувати на маленькому вогні 30 хвилин, дати охолонути 10 хвилин.

Вам також може сподобатися