Закуски

Аджапсандалі Традиційний

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    135
  • Протеїни
    6
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

Усі овочі мають бути доведені до повної готовності, ще під час попередньої смаження. Ступінь прожарювання має бути однаковим. Перець не повинен бути хрустким, страва має бути м'якою та ніжною консистенцією.

1 Крок

Миємо баклажани, відрізаємо ніжки і нарізаємо кружальцями, завтовшки близько 1 см.

2 Крок

Викладаємо баклажани у велику миску або сито шарами, посипаючи кожен шар сіллю і залишаємо на 30-40 хвилин, щоб пустили сік і пішла гіркота.

3 Крок

Промиваємо баклажани під проточною водою і віджимаємо від вологи.

4 Крок

У сковороді розігріваємо олію, викладаємо баклажани в один шар і обсмажуємо з двох сторін до рум'яності та повної готовності на помірному вогні.

5 Крок

Видаляємо надлишки олії, за допомогою паперових рушників.

6 Крок

Перекладаємо баклажани на дно каструлі.

7 Крок

Болгарський перець миємо, видаляємо серцевину з насінням і нарізаємо соломкою.

8 Крок

Обсмажуємо перець у невеликій кількості рослинної олії, поки він не стане м'яким.

9 Крок

Перекладаємо перець до баклажанів поверх.

10 Крок

Чистимо цибулю і нарізаємо кільцями або півкільцями.

11 Крок

Моркву миємо, чистимо, нарізаємо соломкою або півколами.

12 Крок

У сковороду щедро наливаємо більше рослинне масло (щоб овочі не просто смажилися, а нудилися у власному соку), викладаємо цибулю, моркву, злегка солимо і перемішуємо.

13 Крок

Мучимо овочі 20-30 хвилин на повільному вогні до м'якості.

14 Крок

Перекладаємо цибулю з морквою в каструлю до овочів.

15 Крок

Зелень петрушки та базиліка миємо та дрібно нарізаємо.

16 Крок

Обсмажуємо зелень на розігрітій сковороді у невеликій кількості олії близько 3-5 хвилин.

17 Крок

Викладаємо зелень у каструлю з овочами.

18 Крок

Помідори миємо та натираємо на великій тертці.

19 Крок

Вливаємо помідорну масу до овочів.

20 Крок

Додаємо приправи: коріандр, хмелі-сунелі.

21 Крок

Для тих хто любить гостреньке можна додати нарізаний кільцями пекучий перчик.

22 Крок

Готуємо заправку з кінзи та часнику. Кинзу миємо та дрібно нарізаємо.

23 Крок

Часник чистимо, ріжемо зубчики на 3-5 частин, додаємо щіпку солі і подрібнюємо в часникову кашку.

24 Крок

Потроху додаємо кінзу і перемішуємо, добиваючись однорідної маси.

25 Крок

Перекладаємо заправку до овочів та акуратно все перемішуємо.

26 Крок

Гасимо овочі на повільному вогні близько 15 хвилин (якщо недостатньо солі, додаємо за смаком). Після зняття з вогню даємо настоятися. Подавати у холодному або гарячому вигляді, щедро посипавши свіжою зеленню. Смачного!

Вам також може сподобатися