Супи

Таратор З Таном, Огірками, Зеленою Цибулею Та Печеним Болгарським Перцем.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

л
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    102
  • Протеїни
    4
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

Краще використовувати козячий тан, він має більш делікатний смак; також вважається, що козяче молоко дієтичніше.

1 Крок

Розігріти духовку до 200 градусів і поставити туди на двадцять хвилин солодкий перець на деку, попередньо збризкавши його оливковою олією. Вийняти, остудити, зняти шкірку і позбавити насіння, нарізати тонкою соломкою, посолити, поперчити.

2 Крок

Огірки очистити від шкірки та від насіння, крупно нарізати. Зелену цибулю подрібнити, покласти в блендер, залити таном, додати сік та цедру половини лимона та кілька кубиків льоду. Прокрутити та подавати з печеним перцем.

Вам також може сподобатися