Тапенад із чорних та зелених оливок, анчоусів та інжиру
Як приготувати
-
Крок 1
З великих зелених і чорних оливок видалити кісточки (можна використовувати банки з оливками, кісточки з яких видалені фабричним методом, але в цьому немає інтриги, до того ж такі оливки за текстурою, як правило, поступаються ціликовим).
-
Крок 2
Крупно нарізати цибулю та часник з інжиром. Помістити всі ці продукти - від оливок до інжиру - в кухонний комбайн або блендер, додати філе анчоусів, олію з виноградних кісточок, кленовий сироп, крупно нарубану петрушку і перетворити на грубо перемелену масу, використовуючи відповідні режими. В принципі, немає нічого поганого в тому, щоб перетворити все це на однорідне пюре, але краще, якщо у компонентів все-таки залишиться невелика частка власного «я». І вони будуть єдиним цілим, що складається з індивідуальностей. Як у підручнику з федералізму.
Поживна цінність
- Калорії
- 372 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 30 г