Тапас із песто із сушених на сонці помідорів та анчоусів
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Акуратно дістаньте томати з олії, олію не виливайте.
-
Крок 2
Для пасти в кухонному комбайні пробийте сушені томати в маслі, листя базиліка, кедрові горіхи анчоуси та 1,5 столової ложки оливкової олії з-під томатів.
-
Крок 3
За консистенцією має вийти паста, яку можна мазати на хліб.
-
Крок 4
Обсмажити на сковороді гриль тонкий хліб для тостів.
-
Крок 5
Наріжте редис на кружки завтовшки близько 5 мм.
-
Крок 6
Хліб наріжте квадратами приблизно 2 див.
-
Крок 7
Намажте кожен шматок хліба пастою.
-
Крок 8
Зубочисткою проткніть шматок редиски (якщо ви покладете редиску на міні тост з пастою, то при протиканні зубочисткою редис видавить усю пасту) і потім вставте зубочистку в тост.
-
Крок 9
Половину тостів подавайте з редькою, половину - без.
Поживна цінність
- Калорії
- 193 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 21 г