Салати
Тайський Салат Із Зеленим Манго, Морквою Та Травами
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Класичне тайське заправне тріо (рибний соус, сік лайма та пальмовий цукор) цього разу допомагає з'єднатися воєдино зеленому манго, паросткам бобів, моркві та базиліку з м'ятою. І неодмінний asian touch – трохи арахісу поверх.
Інгредієнти
столових ложок
штук
г
столових ложок
штук
столових ложок
склянок
столових ложок
столових ложок
штук
штук
столових ложок
Харчова цінність
- Калорії151
- Протеїни5
- Жири4
- Вуглеводи22
Інструкція приготування
1 Крок
Очистити манго та моркву та нарізати тонкою соломкою. Перекласти у миску. Додати проростки, дрібно нарізану чилі, дрібно нарізану зелену цибулю, кінзу, м'яту та базилік.
2 Крок
У невеликій мисці змішати рибний соус, сік лайма та цукор.
3 Крок
Збризкати салат заправкою, добре перемішати і подавати, посипавши подрібненим арахісом.