Перейти до вмісту

Крабовий салат із зеленим манго та кокосом.

Крабовий салат із зеленим манго та кокосом.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
16
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до 180 градусів. Для заправки змішайте подрібнений часник, чилі, сухі креветки та 0,5 чайні ложки солі та розітріть усе маточкою до стану пасти. Вмішайте рибний соус, сік лайма та цукор.

  2. Крок 2

    Викладіть кокос на лист і відправте в духовку на , періодично струшуючи лист. Постійно дивіться за кокосом, він дуже легко спалахує.

  3. Крок 3

    Натріть манго і викладіть у миску, додайте листя м'яти, кінзу, листя лайма, імбир, кокос та м'ясо краба. Зверху полийте заправкою та акуратно струсіть.

  4. Крок 4

    Якщо використовуєте листя банана, покладіть по 1 квадратному шматку в невеликі миски (листя не їдять) і зверху викладете салат, посипте подрібненим арахісом і подавайте з часточками лайма.

Поживна цінність

Калорії
318 ккал
Протеїни
14 г
Жири
17 г
Вуглеводи
29 г

Відгуки