Табулі з крабовим м'ясом
Як приготувати
Порада
Табулі - суміш мікроскопічно нарізаних овочів, пряних трав та іншого, що є в будинку, з лимонним соком і оливковою олією. Саме нарізаних, а не подрібнених блендером чи кухонним комбайном. У цей салат можна підмішувати холодний кускус чи холодні макарони. Або дрібні пшеничні сухарики, обсмажені на оливковій олії із часником.
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 3
Крапнути соусу табаско, посолити, поперчити і ще раз перемішати.
Поживна цінність
- Калорії
- 173 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 10 г
