Гаспачо з крабом, страчетелою та тютюном
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Огірок, селера, болгарський перець, часник нарізати невеликими кубиками.
-
Крок 2
Нарізані овочі, томати пілати, соус ворчестер, соус табаско та мінеральну воду помістити в чашу блендера та ретельно пробити до однорідної маси.
-
Крок 3
Додати сіль, перець, цукор до смаку.
-
Крок 4
Пробити суміш ще раз.
-
Крок 5
Охолодити тарілки протягом у морозилці.
-
Крок 6
Однорідну масу розкласти по холодних тарілках.
-
Крок 7
Зверху додати страчателлу.
-
Крок 8
Слідом - філе камчатського краба.
-
Крок 9
При подачі прикрасити дрібними кубиками свіжого огірка та крес-салатом.
-
Крок 10
Збризкати оливковою олією.
Поживна цінність
- Калорії
- 202 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 17 г