Гаспачо з крабом і сиром страчателла
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Томати пелаті, 100 грам огірків, солодкий перець, селера, табаско, ворчестер та оливкова олія пробити в блендері до однорідної маси.
-
Крок 2
Забрати основу супу в холодильник.
-
Крок 3
Розібрати відварене м'ясо краба на волокна.
-
Крок 4
Дрібно посікти 60 грам огірків.
-
Крок 5
У тарілку налити томатну основу.
-
Крок 6
Зверху викласти краба.
-
Крок 7
Додати страчателу.
-
Крок 8
Посипати рубаними огірками.
-
Крок 9
Посолити, поперчити до смаку.
-
Крок 10
Подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 236 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 14 г