Основні Страви

Свинячий Стейк Під Соусом Із Перців Поблано

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    278
  • Протеїни
    35
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

Підсмажте перці поблано на грилі або в духовці до скоринки, що злегка підгоріла. Перекладіть у миску і закрийте плівкою. Залишіть на 15 хвилин, потім очистіть від шкірки та насіння. Поріжте тонкими смужками.

2 Крок

Знову розігрійте гриль. Змастіть стейк оливковою олією, посоліть і поперчіть. Викладіть на гриль і смажте 3-5 хвилин з кожної сторони для середньої прожарки (або як любите).

3 Крок

Тим часом розігрійте 1 столову ложку оливкової олії на середньому вогні. Додайте дрібно нарізану цибулю та тонко нарізаний часник. Обсмажте до золотистого кольору 3-4 хвилини. Потім додайте дрібно нарізаний помідор, перці, сік 0,5 лайма, 0,5 склянки води та посоліть.

4 Крок

Зменшіть вогонь під соусом і варіть 3-5 хвилин, поки трохи не загусне.

5 Крок

Поріжте м'ясо шматочками і подавайте, полив соусом і прикрасивши скибочками лайма.

Вам також може сподобатися