Основні Страви

Свинина У Фользі Зі Спеціями Та Часником

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    487
  • Протеїни
    65
  • Жири
    24
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

1 Крок

Свинину (філійна частина на кістки) миємо під теплою водою, кладемо на дошку і натираємо сіллю, чорним і червоним перцем до смаку (з обох боків).

2 Крок

Далі нарізаємо часник тонкими пластинками і встромляємо в м'ясо (з обох боків). Для цього можна робити неглибокі проколи ножем.

3 Крок

Тепер загортаємо м'ясо у фольгу (5-7 шарів). Важливо стежити, щоб не було надривів та наскрізних дірочок, інакше сік витікатиме і м'ясо вийде сухим.

4 Крок

Кладемо м'ясо на сковороду або лист і ставимо в заздалегідь розігріту духовку.

5 Крок

У сковороду час від часу слід наливати трохи гарячої води (знову-таки, щоб м'ясо не сушилося).

6 Крок

М'ясо готуємо 2 години за температури 220 градусів.

7 Крок

Дістаємо сковороду, акуратно розрізаємо фольгу, витягаємо м'ясо.

Вам також може сподобатися