Основні Страви

Свинина З Карамелізованою Морквою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
зубчика
г
штук
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    551
  • Протеїни
    39
  • Жири
    32
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Свинину зачистити та обсушити.

Image
2 Крок

Зубчики часнику розрізати навпіл і нашпигувати ними м'ясо.

Image
3 Крок

Змішати паприку, розмарин, коріандр, пластівці чилі, часник, сіль, мелений чорний перець та оливкову олію.

Image
4 Крок

Обмазати сумішшю свинину.

Image
5 Крок

Обернути м'ясо плівкою і залишити маринуватися на годину.

Image
6 Крок

Свинину позбавити плівки, загорнути у фольгу і відправити в духовку на 1,5 години при 180 градусах.

Image
7 Крок

Помити і по необхідності очистити моркву, якщо морква велика, нарізати її на половинки або четвертинки вздовж. Натерти 30 грам розм'якшеного вершкового масла|мастила| сіллю|соль| і чорним меленим перцем.

Image
8 Крок

Випікати моркву на пергаменті 10 хвилин|мінути| при 180 градусах.

Image
9 Крок

Розтопити на сковорідці вершкове масло і мед.

Image
10 Крок

Обсмажити моркву на сильному вогні до рум'яності.

Image
11 Крок

Готову свинину нарізати. Подавати свинину та моркву, посипати рубаною зеленою цибулею та кунжутом.

Вам також може сподобатися